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Forest

Es geht nicht darum, was dir im Leben passiert, sondern wie du darauf reagierst. (Epictetus)

Psychologische Beratung: Hilfe zur Selbsthilfe​

    - Umgang mit Veränderungen, Konflikten und Herausforderungen. Treffen von Entscheidungen

Burnout Beratung: Hilfe zur Selbsthilfe

    - Ursache von Stress und Burnout verstehen.

    - individuelle Einstellungen prüfen, Warnsignale bei andauernden Stressbelastungen erkennen.

    - Test zur Einschätzung der Stressanfälligkeit, Burnout Risiko-Test, Techniken zur  Stressbewältigung

Hypnose Coaching: Kommunikation mit dem Unterbewusstsein

    - zur Änderung von störenden Denkmustern

    - zur Entwicklung persönlicher Stärke

    - zur Entspannung in allen Lebensbereichen

    - zur Auflösung / Bearbeitung verschiedener Störungen: Schuldgefühle, Altlasten loslassen, Prüfungsangst

       Anpassungsstörungen, Trennung überwinden, Schlafstörungen

Gewichtsreduktion mit Hypnose: Hilfe / Unterstützung beim Abnehmen

Rauchentwöhnung mit Hypnose: Hilfe / Unterstützung zur Rauchentwöhnung

EMDR Coaching: bilaterale Stimulation

     - Hilfe zur Verbesserung der eigenen emotionalen Befindlichkeit

     - Hilfe zum besseren Umgang mit Ängsten, Prüfungen, Kommunikationsschwierigkeiten und Blockaden

Life Coaching: Hilfe zur Selbsthilfe

     - Potenzialentfaltung, Selbstverwirklichung

     - die 3 Säule des Selbstbewusstseins: Selbstbild, Selbstachtung, Selbstvertrauen

Begleitung und Inspiration: Neue Blickwinkel eröffnen

     - warum Glück und Zufriedenheit nur eine Frage der Akzeptanz ist

     - warum das Leben nur aus verpasste und wahrgenommene Gelegenheiten besteht

     - die Gesetze der Resonanz und Polarität verstehen

Hatha Yoga für Anfänger: Einheit und Harmonie von Körper, Geist und Seele

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Rauchfrei mit Hilfe der Hypnose

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Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, mit Rauchen aufzuhören, aber kaum ein Weg ist so vielversprechend wie die Hypnose. Sie ist keine Zauberei sondern eine bewährte Unterstützung, die schon viele Menschen geholfen hat, das Rauchen erfolgreich aufzugeben. Die besondere Stärke der Hypnose liegt darin, den Willen zu stärken und die Nikotinabstinenz zu unterstutzen. Gleichzeitig hilft die hypnotische Trance dem Gehirn dabei, Entzugssymptome zu lindern, das eingeprägte Verhalten leichter zu ändern, ein neues rauchfreies Verhalten schneller zu "erlernen" und sich schneller auf das Rauchfreie Leben einzustellen. Ein Leben ohne Zigaretten kann mit Hilfe der Hypnose zu einer Selbstverständlichkeit werden. 

Boot auf dem See

Gewichtsreduktion mit Hilfe der Hypnose

Die individuellen Gründen, eine Gewichtsreduktion anzustreben, können sehr unterschiedlich sein. Manche möchten ihre Leistungsfähigkeit erhöhen, manche die Beweglichkeit, andere wiederum möchten einfach nur schlanker werden oder sich gesunder fühlen. Die Hypnose kann helfen, mit Hilfe ganz spezieller Suggestionen das Idealgewicht schneller und leichter zu erreichen. Dabei geht es nicht nur um die Gewichtsreduktion, sondern auch darum, das persönliche Wohlfühlgewicht zu erreichen und zu halten, bei dem die Gesundheit und das Wohlbefinden im Mittelpunkt stehen. Im Unterbewusstsein werden interne Prozesse in Gang gesetzt, die das Essverhalten so verändert, dass die gewünschte Wirkung sich wie von selbst einstellt. 

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